Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
69,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 35,98g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 169,84g.
Frühstück: Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга, Магнит Яблоко, Любятово Хлебцы с Отрубями, Брынза, Подсолнечное Масло, Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Булгур (Вареный), Мясоград Говядина Особая , Подсолнечное Масло, Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Любятово Хлебцы с Отрубями, Каждый День Сыр Брынза, Магнит Яблоко. Abendessen: Черника, Виноград. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем , Финик, К. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Армине_'s Gewichtsverlauf
|