Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 124,20g.
Frühstück: Aprikosen, Ener Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, Haferflocken, Ei, Milch. Mittagessen: Netto Spitzpaprika Gelb, Brokkoli, Landjunker Putenrollbraten, Aldi Parboiled Reis. Abendessen: Tomaten, Erlenhof Grüner Spargel, Rucola , Delikato Ajvar Mild, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Oettinger Helles, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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