Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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100,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 129,17g | Eiw: 105,71g | Kohlh: 162,73g.
Frühstück: Darbo Marmelade, Semmel, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Handl Tyrol Almkantling, Cappuccino, Goldsteig Almdammer, Butter. Mittagessen: American Style Hamburger Brötchen, Aldi Rinderhackfleisch, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art, Heinz American Burger Sauce. Snacks/Sonstiges: Aldi Vanille Knusperstange, Milka Soft Moo, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. mehr...
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2662 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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