Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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73 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 101,41g | Eiw: 123,95g | Kohlh: 120,23g.
Frühstück: Яичница (с Целым Яйцом), Now Ultra Omega-3, Чай, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Бахрушин Рулет из Индейки , Клубника, Фундук Фундук Натуральный, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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varvara-77's Gewichtsverlauf
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