Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 127,38g.
Frühstück: Yofrutta Quark auf Frucht, Gut & Günstig Lachsschinken, Golden Toast Butter Toast, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: ASIA Wok Gemüse, Ja! Schweine Mini Schnitzel. Abendessen: Primello Frischkäsezubereitung Kräuter, Edeka Zarter Heringssalat, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Edeka Vollkorn-Kruste, Edeka Lüneburger Brot. Snacks/Sonstiges: Brandt Mini Zwieback Kokos . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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