Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 271,12g.
Frühstück: Milbona Frucht Quark, Leblebi. Mittagessen: Hummus, EGETÜRK Elif Sigir Salam, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Käse. Snacks/Sonstiges: Honig, Leblebi, Dattel, Kiwi, Apfel, Banane. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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YaFi1975's Gewichtsverlauf
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