Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 55,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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195 kcal
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Fett: 3,68g | Eiw: 21,00g | Kohlh: 18,80g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Каша Льняная, Караван Семена Чиа, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Здоровый Продукт Семена Льна, Фермер Рис Басмати. Abendessen: Яичный Белок. mehr...
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2404 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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