Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 36,64g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 30,10g.
Mittagessen: Aldi Kochschinken, Gouda oder Edamer, Viva Vital Hähnchen Kassler, Dinkelbrötchen, Gorgonzola. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MomoKatha's Gewichtsverlauf
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