Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2014
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83,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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302 kcal
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Fett: 9,92g | Eiw: 13,97g | Kohlh: 40,42g.
Frühstück: Activia Müsli (125g), Fettarme Milch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Stockmeyer Käse-Salami, Mehrkornbrot. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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