Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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110,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2433 kcal
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Fett: 134,71g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 215,79g.
Mittagessen: Bofrost Markklößchen, Carat Hühner Suppe, Hofmaier Geflügel Wiener. Abendessen: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Blutwurst, Wasa Roggen Dünn, Ja! Kräuter Frischkäse, Gutes Land Obazter, Hofmaier Geflügel Wiener. Snacks/Sonstiges: Tuc Baked Bites Cream Cheese & Onion, Stardrink Cola Mix 0%, Ja! Soft-Aprikosen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Snackline Laugenstangen Sesam, Banane. mehr...
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1511 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Schrittzähler - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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