Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 160,55g.
Frühstück: Smarties Smarties Mini, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, K-Classic Milch 1,5% , Nestle Cheerios Bio Honig. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Schoko, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Ja! Tomaten-Ketchup, Kühne Senf Mittelscharf, REWE Crème Leicht, Edeka Tatar, Ja! Paniermehl, REWE Bio Agavendicksaft, Rapsöl, Rote Paprika, Ei, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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