Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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128 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 3,43g | Eiw: 39,34g | Kohlh: 68,30g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: Netto Snack-Gurken, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Deutsches Corned Beef, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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