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Wünsche einen schönen Freitag Feierabend und einen gelungenen Start ins wohlverdiente Wochenende 😊😊 🍷🍷🌞🌞
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100 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 16,78g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 17,10g.
Frühstück: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaninchenfleisch. Abendessen: Rote Zwiebeln, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Getrocknete Kürbiskerne, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gemischter Salat, Birnen, Rote Paprika, Räucherlachs. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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