Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 216,80g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Radieschen, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Becel Vital, Grafschafter Pfunds-Schnitten . Abendessen: J. D. Gross Trüffel Praline, Möhren, Vollkornnudeln (Gekocht), Vita D'or Rapsöl, Milbona Britischer Cheddar, Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ichwillesschaffen21's Gewichtsverlauf
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