Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 198,87g.
Frühstück: Soulfood Zartbitter Schokodrops, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Heidelbeeren, Honig, Naturjoghurt (Fettarm), Banane. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Aldi Toastkäse, Flatout Flatbread. Abendessen: Crusti Croc Salzbrezeln, Birnen. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Riesen Schaumküsse. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Cat7811's Gewichtsverlauf
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