Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 25,77g.
Mittagessen: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Florette Feldsalat , Gurke (mit Schale), Kühne Rote Beete in Scheiben, Tomaten, Hüttenkäse, Gorgonzola. Abendessen: Wonnemeyer Tzatziki Salat. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MomoKatha's Gewichtsverlauf
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