Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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131,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 107,13g.
Frühstück: Kerrygold Extra mit Meersalz, Ja! Bauernbrot (55g), Ja! Delikatess Salami, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Suntat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Weißbrot, Souvlaki, Dean&David Beilagensalat. Abendessen: Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Frischkäse, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Chio Tortilla Chips Wild Paprika, Mentos Mint, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Heppi1990's Gewichtsverlauf
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