Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 10,09g | Eiw: 26,44g | Kohlh: 110,81g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Ja! Joghurt 1,5%, Exquisa Fitline Protein Natur, Kaffee mit Milch, Kaffee. Mittagessen: Eisbergsalat, OceanSea Graved Lachs, miree Frischkäse Meerrettich, Harry Bauern Goldkrüstchen. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser, Äpfel, Bananen. mehr...
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1804 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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