Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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93,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 105,60g.
Frühstück: Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Wiesenhof Geflügel Bacon, Lätta Original, Burger Knäckebrot. Mittagessen: Eierkuchen, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra. Abendessen: Pellkartoffeln, Pink Lady Äpfel, Zwiebeln, Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, K-Classic Creme Fraiche. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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