Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 29,70g | Kohlh: 131,15g.
Frühstück: Zucker, Latte Macchiato, BioBio Hafercookies , Aldi Schokomüsli . Mittagessen: Süßer Brotteig mit Fleisch Gefüllt (Gedünstet), Lorenz Clubs, Bauernbrot, BioBio Hafercookies , Essig und Öl Dressing (Hausrezept). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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