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puh... ein NOTWENDIGER Sprung.
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65 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 37,53g | Kohlh: 178,37g.
Frühstück: Muffin, Krüger Schoko Cappuccino, Krüger Schoko Cappuccino, Bio Joghurt Mild, Banane, Äpfel. Mittagessen: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Bofrost Däumling Eis , Mister Choc Schoko und Keks . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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