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77 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 53,90g.
Frühstück: Ironmaxx Protein Creme White Chocolate Flavour, Butter, Dulano Salami, REWE Sonntagsbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ei, Lachsfilet. Abendessen: Aldi Mozzarella, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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