Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 86,08g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 129,57g.
Mittagessen: Crusti Croc Salzbrezeln, Gurke (mit Schale), Aldi Bio Magerquark. Abendessen: Rohesser, Milfina Butter , Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee. mehr...
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2464 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Hula Hoop - 25 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 9 Minuten, Stepper - 13 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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