Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 166,66g | Kohlh: 209,66g.
Frühstück: Кофе Латте, Молочный Фермер Творог Обезжиренный. Mittagessen: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Soba Гречневая Лапша. Abendessen: Гречка, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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