Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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130,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 71,77g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 273,30g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Pizza-Fleischkäse, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust mit Curry, Gewürzgurken, Rote Paprika, Laugenstange, Frischkäse, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weißbrot, Souvlaki, Gyros, Krautsalat, Apostels Zaziki, KFC Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Effect Energy Drink, Lift Apfelschorle (Flashe), Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Heppi1990's Gewichtsverlauf
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