Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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46,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 8,99g | Eiw: 19,05g | Kohlh: 123,08g.
Frühstück: Zucker, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% . Mittagessen: Erdbeeren, Blaubeeren. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Milky Way Milky Way Minis, Mais, REWE Bio Putenbrust. mehr...
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1203 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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