Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2750 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 38,30g | Kohlh: 80,79g.
Frühstück: Eifix Rührei, Milbona Maasdamer, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Penny Markt Hinterschinken, Grafschafter Unsere Besten Weizenbrötchen, Grafschafter Unsere Besten, Buko Balance, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Imkerhonig, Kaffee. Abendessen: Herforder Pils. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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