Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
76,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 59,13g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 139,29g.
Frühstück: Киндер Киндер Пингви Вишня. Mittagessen: Ruko Oil Оливковое Масло Спрей, Помидор, Огурец, Редис, Пятерочка Сахар, Global Village Оливки без Косточек, Чим Чим Удон, Индейка. Abendessen: Окское Яйцо Отборное, Огурец, Ремит Ветчина по-Испански. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|