Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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111,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3475 kcal
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Fett: 95,35g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 576,82g.
Mittagessen: Nudelsalat mit Fleisch, Kartoffelsalat, Krautsalat, Weizenbrötchen, Fleischkäse, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini, Lorenz Kichererbsen Chips Sour Cream & Onion, De Beukelaer Tourinos, BioBio Soft Aprikosen, Coca-Cola Coca-Cola, Whisky, Apfelwein. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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