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Warum auch immer - ich hoffe, morgen ist wieder weniger.
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 24,91g | Kohlh: 65,01g.
Frühstück: Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Spiegelei, Bratkartoffeln. Abendessen: Pizzabaguette. mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden und 28 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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