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76,2 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2021:
307 kcal Fett: 20,68g | Eiw: 16,05g | Kohlh: 12,92g.   Abendessen: Aldi Rösti Ecken, Gut Drei Eichen Bacon, Milder Frühstücksspeck (Aldi), Ei. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Dana Eff's Gewichtsverlauf


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