Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
48,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 80,35g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 201,98g.
Frühstück: Mela. Mittagessen: Avena, Migros Melone Charentais, Latte Parzialmente Scremato, Coop Naturaplan Insalata, Pesca Noce, Albicocche, Petto di Tacchino (97% senza Grassi, al Gusto di Pepe e Limone, Affumicato). Abendessen: Salsa Bernese, Aperol Aperol Spritz, Crocchette di Patate, Carne Magra di Manzo Macinata, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Gelato al Pistacchio, Mövenpick Stracciatella. mehr...
|
|
209 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Feffe02's Gewichtsverlauf
|