Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 77,86g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 95,79g.
Frühstück: Pfirsiche, Nespresso Ristretto, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Orangen, Erdbeeren, Heidelbeeren, Papayas. Mittagessen: Gut & Günstig Schmand, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Grill Time Pizza Brötchen, Metzger Grillwurst, Heinz Tomato Ketchup, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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DieJill's Gewichtsverlauf
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