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Ok 👌
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49,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 17,74g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 124,84g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Hipp Reisflocken, Wasser, Äpfel. Mittagessen: Landfreund Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Ei. Abendessen: Almare Sockeye Wildlachs, Kühne Sahne Meerrettich, Aldi Bio Bio-Krustenspitz, Gelbe Paprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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