Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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126 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 26,65g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 222,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Apfel, Banane, Porridge. Mittagessen: Gemüsepfanne, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch. Abendessen: Edeka Salatmischung, Lidl Körniger Frischkäse, Bauckhof Dinkel Pfannkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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satosch's Gewichtsverlauf
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