Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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116,1 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 225,02g | Kohlh: 80,87g.
Frühstück: Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Möhren, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Kohlrabi, Frostkauf Schlemmerfilet Tomate Mozzarella, Frostkauf Schlemmerfilet Tomate Mozzarella . Abendessen: Brombeeren, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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