Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 47,47g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 244,30g.
Frühstück: Магнит Банан, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Изюм, Василева Слобода Семя Льна, Фрукторешки Шиповник Сушеный, Татищев Тыква Запечённая. Mittagessen: Черный Чай, Джем Лимонный, Печень Говяжья, Плов с Курицей. Abendessen: Черный Чай, Ратибор Джем Лимонный, Сметана Домашняя, Националь Манка, Вологодское Яйцо, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Простой Йогурт. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Морковь, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annika_V's Gewichtsverlauf
|