|
85/66/87
86/50
|
52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 44,30g | Eiw: 147,62g | Kohlh: 303,19g.
Frühstück: Calve Австралийский Барбекю Соус, Van Damme Маршмеллоу, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Mixbar Попкорн с Карамелью, Помидоры, Суп с Фрикадельками, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Долмио Традиционный, Банан, Апельсин, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Ирмень Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|