Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 15,56g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 99,93g.
Frühstück: Broccoli Flower Clusters , Great Value No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Great Value No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Bob Evans Scrambled Eggs Whites (3 Eggs), ShopRite Cauliflower. Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, McAlister's Deli Deli Turkey on Wheat Sandwich, Papa John's Garlic Knots. mehr...
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2317 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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shanekwa's Gewichtsverlauf
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