Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 155,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Spinatlasagne. Abendessen: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Netto Sonnenblumenkernbrot. Snacks/Sonstiges: Katjes Wunderland Pink Edition , Oreo Keks, Kekse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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