IngridCeballos's Notizen, 12 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
78,9 kg Bisher verloren: 31,6 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2021:
1275 kcal Fett: 40,65g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 149,47g.   Frühstück: Milbona Joghurt 0,1%, Lidl Mango. Mittagessen: Brunch Balance 15% Fett, Dulano Geflügel-Filetroulade, Lidl Dinkelbursche. Abendessen: Alberto Tortellini Al Forno. Snacks/Sonstiges: Tonic Water, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
1885 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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