Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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102,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 85,36g.
Frühstück: Gut Bartenhof Deutsches Corned Beef, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Milbona Gratinkäse Leicht, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Aldi Corned Beef , Paul Heumann Matzen. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen. mehr...
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132 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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