Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 105,46g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 313,28g.
Frühstück: Американо, Банан, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%. Mittagessen: Шоколад, Мороженое, Американо, Свинина Запеченая, Спагетти. Abendessen: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Бутерброд с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Рулетик с Лимоном , Чай. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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