Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 230,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ermitage Elsässer Winzerkäse, Honig, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Mittagessen: Schlagsahne, Ketchup, Thomy Käse Sahne Sauce, Settele Eier-Spätzle, Gemischter Salat. Abendessen: Heidelbeeren, Gut & Günstig Skyr Himbeere-Cranberry. Snacks/Sonstiges: Linzertorte. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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scarabeo65's Gewichtsverlauf
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