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irgendwie balanciere ich im Moment immer zwischen 98,0 & 98,5 - mal gucken was ich ändern kann
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98,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 94,09g | Eiw: 112,09g | Kohlh: 101,60g.
Frühstück: K-Classic Maasdamer, Karls Himbeer Traum , Milfina Butter , Weizenbrötchen. Mittagessen: Ibero Gebackene Bohnen in Tomatensauce , Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Abendessen: Croutons, Möhren, Rote Paprika, Lidl Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Dönerfleisch. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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elrinalbendottir's Gewichtsverlauf
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