Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3361 kcal
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Fett: 132,95g | Eiw: 104,29g | Kohlh: 453,27g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Lidl Speisequark Magerstufe, Wurzener Haferflocken Kernig, Fairglobe Orangensaft, Mandeldrink, Ananas, Äpfel, Zimt, Banane. Mittagessen: Zucchini, Champignons Frisch, Rote Paprika, Avocado, Vita D'or Rapskernöl , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050. Abendessen: Domino's Pizza Margherita, Knoblauch, Schalotten, Aldi Parmigiano Reggiano, Vita D'or Rapskernöl , Grüne Brechbohnen, REWE Porree, Champignons Frisch, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough, Mohnbrötchen, Alpro Soya Mandeldrink, Magnum Yoghurt Fresh, Vollmilch. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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MissPhatCat's Gewichtsverlauf
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