Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
69,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
829 kcal
|
Fett: 27,43g | Eiw: 107,45g | Kohlh: 31,37g.
Frühstück: SK Тунец Кусочками Натуральный, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, 365 Дней Шампиньоны Резаные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Соус Брусничный , Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, 365 Дней Шампиньоны Резаные , ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|