Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 144,17g.
Frühstück: Birnen, Backfee Kokosraspel, Chia-Samen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Ei, Banane. Mittagessen: Müller Milchreis High Protein Schoko, Cocktailtomaten, Seeberger Datteln Entsteint. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spargel (Frischware), Sonnenblumenöl, Cocktailtomaten, Leicht und Fit Schinkenwürfel . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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