Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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128,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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367 kcal
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Fett: 3,38g | Eiw: 25,14g | Kohlh: 58,72g.
Frühstück: Roggen Knäckebrot, Böklunder Rinder Saftschinken Paprika-Chili. Mittagessen: K-Classic Edelgemüse in Aspik, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Roggen Knäckebrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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