Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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112 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 18,55g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 140,01g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Gurke (Geschält), Las Cuarenta Serrano Schinken, Ja! Harzer Käse, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen, Dr. Oetker Götterspeise Minis. Mittagessen: Uncle Ben's Reis & Korn Natur-Reis & Quinoa Mediterran. Abendessen: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kellogg's Smacks. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ChristinaBln's Gewichtsverlauf
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